“Um Sonho para Mim”

A filosofia do Projecto de dançar Ballet na Cooperativa “A Sacavenense”, passa por um ensino muito individual, personalizado e profissional. A exigência e sentido de responsabilidade que são inerentes à dança, bem como, a técnica, conceitos e valores são transmitidos aos alunos, desde muito novos.

WORKSHOP DE PINTURA

 WORKSHOP DE PINTURA

Tem como finalidade o desenvolvimento da percepção do olhar na poética da intuição, estimular

a criatividade, descobrindo assim, novas formas de expressão e comunicação através do

processo da pintura.

Yoga

Ao praticar Yoga com regularidade você irá obter diversos benefícios  A sua pratica é uma experiência única esta técnica conduz os seus praticantes a um estado de intenso relaxamento, calma psíquica, recolhimento interior, lucidez mental e percepção interna.  Ao mesmo tempo que contribui para o aumento da flexibilidade e o vigor do organismo físico. O…

Zumba

Os passos do Zumba são simples e acessiveis a todos. Aula que combina ginástica com vários estilos de dança, principalmente latina (salsa, merengue, regaetton). Fazer exercício físico sem dar pelas horas passar. Dançar os mais diversos ritmos, acompanhando as coreografias com facilidade, mesmo sem nunca ter sido a rainha do ginásio. Perder centenas de calorias…